Hypnologie
 

C'est l'étude de l'hypnose et de ses phénomènes. L'hypnologie couvre la théorie, les recherches et les mécanismes de l'hypnose en tant que phénomène psychologique.

Contrairement à l'hypnothérapie qui est centrée sur l'application pratique de l'hypnose dans un but thérapeutique, l'hypnologie se concentre sur l'exploration des processus mentaux et des effets de l'hypnose, ainsi que sur la recherche sur ses applications et ses limites.

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Hypnothérapie

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​C'est une forme de thérapie qui utilise l'hypnose pour, notamment, travailler des demandes relevant de problématiques émotionnelles ou comportementales.

L'hypnothérapeute guide le patient dans un état de relaxation profonde (transe hypnotique) pour l'aider à modifier certains comportements ou croyances limitantes.

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Je mobilise l'hypnologie et l'hypnothérapie sur les champs suivants :

• gestion des émotions,

• confiance et estime de soi,

• hypnose pour le sport,

• préparation mentale.